Radicales libres, definición y causa - Global Remediation. Laboratorio de la Naturaleza
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Radicales libres, definición y causa

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Radicales libres, definición y causa

Los radicales libres son unos compuestos químicos formado por oxígeno ligado a otros elementos. Así se produce la paradoja de que el mismo oxígeno que es indispensable para la vida es la causa más importante de la formación de estos compuesto nocivos.

Se generan de forma natural en el organismo humano y producen un daño en nuestras células si se encuentran en concentraciones más altas de los niveles normales. El 95% de oxígeno respirado es usado por las células del cuerpo para la producción de energía. El resto, da origen a los radicales libres.

Cuando su presencia en el organismo excede los niveles normales, por ejemplo porque no son eliminados de forma eficiente por nuestro cuerpo, entonces es el momento en que producen daños de distinto tipo como atacar los componentes de la célula, su membrana, las proteínas y el ADN. Es este último efecto el que puede provocar un cáncer además de otros muchos problemas de salud. Este exceso de radicales libres es lo que se conoce como estrés oxidativo.

¿Qué puede causar un exceso de radicales libres?

El exceso de radicales libres puede deberse a muchas causas, vamos a dar una relación de las mismas que puede ayudar a prevenir su aparición:

  1. Exposición a la radiación ionizante
  2. Toma el sol en exceso. Se puede comprobar como aquellas personas que toman mucho el sol suelen presentar generalmente un aspecto más envejecido.
  3. En general, todas las formas de radiación generan radicales libres.
  4. Toxinas del ambiente como el humo del tabaco, los metales pesados y la contaminación en general
  5. Atmósferas con alta concentración de oxígeno. Contienen un exceso de radicales libres y estimulan a las células del cuerpo para que aumenten la producción de los mismos.
  6. No seguir una dieta equilibrada.
  7. Abusar de la ingesta de alcohol.
  8. Entrar en contacto con herbicidas.

En muchas patologías crónicas como el Alzheimer, inflamatorias como las artrosis y metabólicas como la diabetes mellitus se han detectado altos niveles de radicales libres. En general cualquier patología importante o situación de estrés por el motivo que sea va asociada a la mayor presencia de estos compuestos.

¿Cómo se combaten los radicales libres?

El exceso de radicales libres se combaten mediante los antioxidantes y la forma más segura es mediante suplementos alimenticios que nos garantizan la cantidad óptima que debemos administrar a nuestro cuerpo.

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